سلامت

تازه ترین انتشار یافته ها
كنكاش
كنكاش سايتي متفاوت براي همه
خواص بي نظير لواشك

خواص بي نظير لواشك

لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه جات است که اغلب از انواع میوه های درجه 2 که بازار پسندی کمتری دارند یا میوه های مازاد بر مصرف بازار تهیه می شود.

زردي نوزاد و درمان خانگي آن

زردي نوزاد و درمان خانگي آن

در هفته اولی بعد از تولد، بسیاری از نوزادان به ویژه نوزادان نارس دچار زردی می شوند که اغلب در روز دوم یا سوم زندگی شروع و تا روز دهم برطرف می شود. نباید بترسید زیرا این مساله در اکثر موارد مشکلی ایجاد نمی کند.

برترين روشها براي درمان سرماخوردگي كودكان

برترين روشها براي درمان سرماخوردگي كودكان

سرماخوردگی درمانی ندارد و درمانهای رایج هیچگونه نقشی در بهبودی سریعتر بیماری ندارد . تجویز دارو در جهت کاهش علائم آن همانند تب و یا درد موثر است.

آسیبهای وارده به مغز که باید آنها را جدی بگیرید

آسیبهای وارده به مغز که باید آنها را جدی بگیرید

مهارت های پایه زبانی و ارتباطی فرد می توانند به واسطه یک آسیب مغزی تروماتیک تحت تاثیر قرار بگیرند. این شرایط می تواند به سادگی فراموش کردن واژه ها یا از دست دادن توانایی صحبت یا نوشتن در قالب جملات کامل باشد.

کارهای مهمی که برای سلامت با شروع پاییز باید انجام داد

کارهای مهمی که برای سلامت با شروع پاییز باید انجام داد

به همراه شروع فصل پاییز پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... بسیار اهمیت دارد.

نشانه های عملکرد درست دستگاه گوارش از نگاه طب سنتی

نشانه های عملکرد درست دستگاه گوارش از نگاه طب سنتی

دیابت یعنی استعداد دریافت نکردن مواد غذایی مهمی که بدن باید دریافت کند، یعنی اختلال هضم در بدن موجب دیابت می‌شود.

با خواص درمانی و ضد سرطانی شلغم آشنا شوید

با خواص درمانی و ضد سرطانی شلغم آشنا شوید

شلغم یكی از بقولات بسیار مقوی و مغذی است كه در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است.

بیماری نادر پوستیری پروانه ای یا همان EB چیست ؟

بیماری نادر پوستیری پروانه ای یا همان EB چیست ؟

ای بی، یک بیماری ارثی در بافت‌های پوستی است که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می‌کند.

بررسی خواص عناب خشک

بررسی خواص عناب خشک

 خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، كوچك، زیبا، شفاف، ‌متناوب و دندانه دار است. گل های آن كوچك و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد.

روشهاي درمان بيماري گال

روشهاي درمان بيماري گال

یک عفونت مسری پوستی است که توسط هیره انجام میشود.کرم های انگل کوچک، معمولا به طور مستقیم قابل مشاهده نیست، زیر پوست شخص، باعث خارش شدید آلرژیک است. عفونت در حیوانات غیر از انسان است که توسط یک گونه کرم های مختلف  ایجاد می شود، و به مرض جرب یا گال معروف است

معرفی چند گیاه دارویی برای لاغری

معرفی چند گیاه دارویی برای لاغری

 همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.

آیا میدانید کندر چه خواصی دارد ؟

آیا میدانید کندر چه خواصی دارد ؟

یکی از مهم‌ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفع‌کننده فراموشی و ضعف حافظه‌است.

دردهايي در بدن كه بايد آنها را جدي بگيريد

دردهايي در بدن كه بايد آنها را جدي بگيريد

درد در بدن انسان یک علامت و زنگ هشدار است و به عبارتی یعنی در سیستم طبیعی بدن اختلالی بوجود آمده است. به‌هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی‌گردد، می‌تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. به همین دلیل بد نیست با چند درد و دلایل به وجود آمدن آنها بیشتر آشنا شویم.

با ماساژ اين 6 نقطه از پا سلامت بدن را تضمين كنيد

با ماساژ اين 6 نقطه از پا سلامت بدن را تضمين كنيد

در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.

با چند نوع سردرد ناشناخته آشنا شويد

با چند نوع سردرد ناشناخته آشنا شويد

سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردردهایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی یکی از این سردردها را تجربه کرده اید.

دوش آب سرد براي انسان نشاط آور است

دوش آب سرد براي انسان نشاط آور است

 زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما دست می دهد. اما اگر استحمام با آب سرد باشد، وضعیت چطور است؟ شاید بسیاری از شما درباره نتایج مثبت دوش آب سرد تردید داشته باشید.

بررسي عملكرد صحيح دستگاه گوارش در طب سنتي

بررسي عملكرد صحيح دستگاه گوارش در طب سنتي

به گزارش تسنیم, حسین رضایی زاده درباره دیابت اظهار داشت: دیابت یعنی استعداد دریافت نکردن مواد غذایی مهمی که بدن باید دریافت کند، یعنی اختلال هضم در بدن موجب دیابت می‌شود.

چطور بدون گرسنگي در عرض يك هفته 8 كيلوگرم لاغر كنيم

چطور بدون گرسنگي در عرض يك هفته 8 كيلوگرم لاغر كنيم

رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد این بار با رژیم غذایی جنرال موتورز به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته ۸ کیلو وزن تان را کم کنید.

علائمی نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن

علائمی نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن

وقتی صحبت از کلسیم به میان می آید همه یاد استخوان ها و پوکی آن ها می افتند. درست است که کلسیم ماده ضروری و لازم برای سلامت استخوان ها است؛ اما تأثیر آن فقط به همین جا ختم نمی شود. علاوه بر آن، مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی دندان ها و همچنین بی خوابی و برخی مسائل دیگر نیز می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد. 

آيا قاروقور كردن شكم با گرسنگي ارتباط دارد ؟

آيا قاروقور كردن شكم با گرسنگي ارتباط دارد ؟

گرگلینگ یا همان قاروقور کردن شکم، ناشی از حرکات روده است که گاهی این حرکات آن قدر شدید هستند که خودمان می ‌توانیم آن ها را حس کنیم یا حتی صدای شان را بشنویم. بعضی وقت‌ ها که حرکات روده بیش از اندازه شدید می ‌شوند، اطرافیان ما هم می ‌توانند صدای قاروقور شکم‌ مان را بشنوند.

معرفی چند گیاه دارویی برای زایمان راحت

معرفی چند گیاه دارویی برای زایمان راحت

بسیاری از خانم‌های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می‌ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک‌تر می‌شود این نگرانی‌ها و دلهره‌ها بیشتر می‌شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه‌حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می‌دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند.

با شايعترين سرطان ها در مردان آشنا شويد

با شايعترين سرطان ها در مردان آشنا شويد

احتمال مرگ مردان مبتلا به سرطان بیش از زنان است، اما پیشرفت های علمی نظیر آنتی بیوتیک ها، واکسن و شیمی درمانی بر کاهش میزان مرگ ناشی از سرطان تاثیر داشته است.

با این دستورات بدون رژیم سخت لاغر شوید

با این دستورات بدون رژیم سخت لاغر شوید

چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم غذایی سخت و یا دنبال کردن یک برنامه ورزشی پر فشار می توانند بر مشکل چاقی خود غلبه کنند اما برای دستیابی به این هدف نیازمند برنامه هایی منظم هم در زمینه تغذیه و هم ورزش هستند.

چگونه در کودکان ترس از آمپول را کاهش دهیم ؟

چگونه در کودکان ترس از آمپول را کاهش دهیم ؟

آیا فرزند شما از آمپول زدن می‌ترسد؟ بهتر است اضطراب کودک‌تان را تا زمان ملاقات بعدی با پزشک کاهش دهید. تزریق واکسن به محافظت کودک در برابر بیماری‌های مختلف کمک می‌کند اما بدون شک این کار درد دارد.

بررسی فواید خاکشیر برای پوست و مو

بررسی فواید خاکشیر برای پوست و مو

خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید است. خاکشیر ادرار آور است. خاکشیر تب‌بُر است. برای دفع کرم مفید است.

با نقش پياز در مبازه با سرماخوردگي آشنا شويد

با نقش پياز در مبازه با سرماخوردگي آشنا شويد

پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش است.

رابطه بوی بد دهان و ریفلاکس معده

رابطه بوی بد دهان و ریفلاکس معده

گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده باشد. در این مقاله با علل ریفلاکس و تغذیه مناسب برای آن آشنا می‌شوید.

7 نکته مهم برای مهار گرمازدگی

7 نکته مهم برای مهار گرمازدگی

در فصل تابستان در مناطق بسیار گرم و همچنین دیگر مناطقی که هم رطوبت بالایی دارند و هم دمای هوا بالا می‌رود، مشکلات گرمازدگی گریبان بسیاری را می‌گیرد. البته مشکلات گرمازدگی می‌تواند در درجات مختلف بروز کند که در چنین صورتی پیشگیری و راه‌های مقابله با گرمازدگی در این فصل سال، امری ضروری و اجتناب ناپذیر است.

برنج قهوه ای یا سفید، کدام برای سلامتی شما بهتر است؟

برنج قهوه ای یا سفید، کدام برای سلامتی شما بهتر است؟

برنج دانه همه کاره که توسط مردم در سراسر جهان مصرف می شود آن به عنوان یک غذای اصلی برای بسیاری از مردم به خصوص ساکنین آسیا می باشد برنج در رنگ، اشکال و اندازه های مختلف بدست می آید اما محبوب ترین آنها برنج سفید و قهوه ای است. برنج سفید رایج ترین نوع مصرفی است اما برنج قهوه ای به طور گسترده به عنوان یک گزینه سالم شناخته شده است.

تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز

تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز

دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.

 

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

مصرف دارو کودکان جزو مسائل بسیار حساسی است که وزارت بهداشت طی اطلاعیه ای درباره مصرف داروهای سرماخوردگی و سرفه در کودکان با سن کمتر از دو سال توصیه هایی را ارائه داد.

 

راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می‌رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می‌کند و عضلات را می‌پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می‌کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می‌آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می‌کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می‌دارند.